do czego

Dokładnie. Wszędzie Cię pełno sandwich i znowu fermentujesz%-) Pożartował o wzroście do chłopa, który ma do tego dystans. Pochwalił układ dowolny i pozowanie, bo było wyjątkowe i tyle. Z czego wyczytałeś, że Arni był niezadowolony?

[...] zza głowy oburącz stojąc 3x 5. Uginanie z supinacją stojąc 3x Trening B 1. Przysiad 5x - ewentualnie na coś mogłabym to zamienić czy lepiej pracować nad tym ćwiczeniem? A z czego wynika niechęć do przysiadu. Jeśli nie ma innego wyjścia, to można to ćwiczenie zastąpić czym innym - np. w trosce o bolący kręgosłup. ale jeśli zdrowie pozwala - to to [...]

Wtedy to nie była ułożona dieta, tylko dostałam wytyczne co mogę jeść, a czego nie oraz to, że mam jeść regularnie- jak ktoś wspomniał "z zegarkiem w ręku"...Trener jedynie pilnował moich treningów, czy wykonuje prawidłowo. Właśnie do mnie dochodzi, jaką krzywdę sobie robię takim jedzeniem... Czyli raczej był to "trener" o jakich na forum często [...]

Wtedy to nie była ułożona dieta, tylko dostałam wytyczne co mogę jeść, a czego nie oraz to, że mam jeść regularnie- jak ktoś wspomniał "z zegarkiem w ręku"...Trener jedynie pilnował moich treningów, czy wykonuje prawidłowo. Właśnie do mnie dochodzi, jaką krzywdę sobie robię takim jedzeniem... Czyli raczej był to "trener" o jakich na forum często [...]

[...] absolutnie nie przekłada się na jakość, czy kupisz za 20 czy za 100 dostaniesz ten sam produkt w innym opakowaniu. To tak jakby mówić że z piersi kurczaka za 13zł nie ma czego wymagać w porównaniu do tej za 25zł w co niektórych sklepach, w zdecydowanej większości spożywki wyższa cena jest dyktowana marką. Zmieniony przez - TheArt w dniu [...]

ogry, nie do końca masz niestety rację - mylisz pojęcia, opierając się wyłącznie osiągnięciami neurochirurgii i kpiąc z tego, czego nie znasz (pewnie nie miałeś okazji) czyli z chiroterapii (prościej - kręgarstwa). Zgadzam się, że jest pewnie sporo samozwańczych szarlatanów w tej dziedzinie, jednak istnieje sporo gabinetów prowadzonych przez [...]

Bez przesady, jest bardzo w porządku, sylwetkę ma porzadną, pozytywne podejście do życia , dopiero raczkuje w pro, więc nie wymagaj lorknaga nie wiadomo czego. A co do pksów i reszty to kwestia gustu, ciekawe jak Ty wyglądasz i co o Tobie powiedział by Vaillant, Tobie i jemu na pewno podoba się co innego - de gustibus non est disputandum.

dobra suka do iebania, a ten ruski wyglada ogromnie ale ile on ma wzrostu? bo widze ze jakies 150cm w kapeluszu to nie dziwne ze tak wyglada a ktos go porownywal do arniego, teraz widze ze arniemu by robil faje na stojaco niektorzy pisza ze czego go mr. o a ja wam mowie ze wiecej jak lee priest nie osiagnie

[...] sie etaty rarytasy ale aby sie taki trafil, trzeba miec naprawde niesamowite szczescie i najlpiej mieszkac w miescie wojewodzkim. Chetnych nie brakuje, a nie jeden w razie czego ma czym sie podeprzec. W KWP dochodzi jeszcze AT ale to praca wylacznie dla kawalerow pasjonatow z duza iloscia wolnego czasu i z rozchwianym zegarem biologicznym. A, [...]

[...] raz dziennie w domu podobnych rzeczy jakie będziesz miał na rehabilitacji (z gimnastyki). Po skończonej rehabilitacji powinieneś już sam mieć wyczucie co Ci wolno a czego nie. Będziesz wiedzieć jak słuchać swego ciała. Przez kilka miesięcy później na treningach musisz starać się unikać ćwiczeń które niepotrzebne będą Ci obciążać bark (ja [...]

[...] to cos sztucznego ;) Oj widze, ze Ty strzelec duzo wiesz o swojej operacji. Poczytaj w necie gdzie znajduja sie sruby itp ;) Qba, jestes dopiero 2 tyg po rekonstrukcji, czego oczekujesz? Ze bedziesz zaraz biegal czy co? Zabieg rekonstrukcji jest jednak inzazyjna metoda i staw potrzebuje czasu zeby dojsc do siebie po takim czyms. A z tego co [...]

Bruce_111 wez czego Ty straszysz i dolujesz tutaj wszystkich? Wiesz ile osob wrocilo do sportu po rekonstrukcji i na wysoki poziom BEZ nadzwyczajnej opieki? Wszystko sie da tylko trzeba chciec, miec wole walki i tyle. Zaden cud nie jest do tego potrzebny. To ze Ty juz sie boisz i mowisz ze raczej nie zagrasz w zadnym meczu to jest tylko i [...]

[...] ... ale jakoś nie mogę sobie przypomnieć żeby jakieś wypięło dupę pod szyldem "walić jak swoją" ... unio kończ już ... wstydu oszczędż dlatego nas "wynarodowiono" i czego teraz mamy bronić ? skoro zabrali nam ojczyzny ?! Rzecz to piękna zaprawdę, gdy krocząc w pierwszym szeregu, Ginie człowiek odważny, walcząc w obronie ojczyzny; Kiedy [...]

[...] nie jest zbożem. Gryka a tym samym wytwarzana z niej kasza gryczana, zaliczana jest do rodziny rdestowatych. 100 gram suchej kaszy gryczanej dostarcza około 346kcal. Z czego prawie 12g to białko, 2,5g to tłuszcz, a około 75g to węglowodany. Kasza gryczana, podobnie jak jaglana nie zawiera glutenu. Polecana jest zatem osobom z celiakią i [...]

[...] klatki w zwisie na kolkach 4 x 15 PO bieganiu mialem zawkasy na nogach wiec nie chcialem przesadzac i zrobilem sobie fronty i o dziwo zaj**iscie sie czulem w samamy ruchu. Wiec na stale wchodza na przemian z tylnym przysiadem. Dolozylem cwiczenia na posladek bo mam bardzo slaby i to wyszlo. 90kg ciezko sie robilo, ale od czego trzeba zaczac. :D

[...] przygotowany. Z drugiej strony mam kolegów, którzy próbowali w zeszłym roku zrobic taki sam cykl, jak ja i trzem to zaszkodziło, a jeden miał życiowy sezon. Ty nie wiesz, czego potrzebujesz, nie wiesz co jak na ciebie działa, więc się nie wydurniaj, idź do klubu, ćwicz pod okiem trenera, a samemu, tylko wtedy, kiedy bedziesz miał juz jakąś [...]

[...] treningami w klubie trenują wyłącznie zawodnicy i 1% zapaleńców, którzy nie startują. Cała reszta trenuje wyłącznie w klubie. Jeśli trenujesz w klubie, to masz wyobrażenie, czego ci brak i możesz to sobie uzupełnić. Jeśli nie trenujesz w klubie, te uzupełniające treningi nic Ci nie dadzą. racja, ale z drugiej strony jednak nie trzeba trenować w [...]

co do działania to serotonina i dopamina są na dwóch przeciwstawnych biegunach, coś jak ogień i woda ostatnio w Empiku przeglądałem taką książęczke, czego nie dowiesz się o depresji od swojego lekarza czy jakoś tak, w USA jest taka klinika/ośrodek, gdzie pewne stany psychiczne leczy się badając najpierw poziom odpowiednich neuroprzekaźników, a [...]

[...] badania przed ukończeniem cyklu i po odbloku tak? ,a jak zbić wartości jeśli będą za wysokie? Jeśli chodzi o to HCG nadal mam duże wątpliwości, teraz już wiem mniej więcej kiedy i jak wbijać ale nadal nie wiem jak to rozrobić z jaką ilością i czego i w jakim naczyniu? Proszę napiszcie mi to krok po kroku bez domysłów, bo cały czas mnie to męczy..

[...] techniki czy urazów ciało sie broni i ruchom towarzyszą dolegliwości bólowe. Maśc stosowane przed wysiłkiem fizycznym mogą ów objawy w pewnym stopniu niwelować, na skutek czego stan naszego ciała się pogarsza. Warto zatem przemyśleć, czy ich zastosowanie będzie dobre w naszym przypadku Myślę, iż konsultacja z dobrym fizjoterpautą mogłaby dużo [...]